BENESSERE E MOVIMENTO PER LA GRANDE ETA'

All’interno del progetto Ottavia – La comunità che sfida il vuoto, partono due percorsi gratuiti dedicati agli over 65:

🧘‍♀️ Il Tai Chi Ch’uan e la “grande età”

Con Renzo Scalmati

Per migliorare equilibrio, coordinazione e serenità.

🤸‍♂️ Laboratorio di mobilità articolare

Con Fabrizio Regonini (Maestro CONI)

Esercizi dolci, respirazione consapevole e attività motorie guidate.

📍 Centro Diurno Anziani – Orzinuovi (BS)

📅 Marzo – Maggio 2026

⚠️ Posti limitati – iscrizione obbligatoria

📞 335 7757392

Un’opportunità concreta per prendersi cura del proprio benessere, in un ambiente accogliente e dedicato.

In allegato le locandine.